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1、对“无过不及”要求:初学拳架时,我和其他拳友一样,只知道对弓步的前脚有“无过不及”的要求,在前弓时以膝盖不过脚尖为准。如膝盖超出脚尖,是为“太过”;膝盖未到脚跟,是为“不及”。在练拳时,只注意了弓步前脚的膝盖,忽略了手,每逢拳架定式往往将手伸得过前过直。午是正中,“一纵一横为午”,纵横交错才正中,交错为阴阳争,所以,午时三刻推出午门斩首,是为整肃,端正。由此,阴阳交错立正,才是端午节的原意。合欢“莫愁帘中许合欢,清弦五十为君弹。弹声咽春弄君骨,骨兴牵人马上鞍”,强作欢颜,终究还是感伤之花。正是这个时节,栖霞山的合欢也开了。

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14日下午,桂林市市长秦春成在榕湖饭店会见考察团一行。秦春成对考察团一行的到访表示热烈欢迎,并介绍了桂林市概况。他说,桂林是国家旅游胜地建设城市、国家健康旅游示范基地和国家可持续发展议程创新示范区,实行51国外国人72小时过境免签、东盟10国旅游团6天入境免签政策,是联合国世界旅游组织/亚太旅游协会旅游趋势与展望国际论坛、中国-东盟博览会旅游展等大型国际性展会活动永久举办地,同时拥有全球最美河流漓江、龙脊梯田、地中海俱乐部桂林度假村、乐满地度假世界、印象·刘三姐等风景名胜和文化产品。

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