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转自：天下养生网近年来，随身携带维生素片等保健品似乎成为一种时尚，一些注重“保养”的人常常时不时服用几颗复合维生素片来“养养生”。然而，维生素类保健品真的有如此神效吗？需要维生素，不需保健品维生素，顾名思义，“维生”意即维持生命，它是维持正常生命活动过程所必须的营养素，在调节人体新陈代谢和维持正常生理功能方面发挥着极其重要的作用。

多欲为苦的多欲，指所求的欲望愈多也就愈痛苦；就是说，世间人的希求、欲望是贪得无厌的。众生所追求的欲望境界虽然很多，但是最主要的不出五种：财，色，名，食，睡，五欲。 多欲的人心里最苦，烦恼也最多。因为在求取满足欲望的过程中，不一定能称心如意，一旦遭到阻碍，而求不到的时候，就会产生种种的苦恼。